‬1

世间事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得；你若要彩虹，就得学会宽容细雨。

如果你的生活，以宽容为中心，你会很幸福，如果你的生活，以知足为中心，你会很快乐，如果以感恩为中心，你会很善良。人活着很难，你看到胸有成竹是别人多次犯错后的顿悟，你看到的举重若轻，是别人跌过无数次跤后的自省，你看到的那些闪闪发光的光环，也不是从天而降，是一个人咬牙走的很多夜路，才为自己点亮的一盏心灯，追赶永远比等待有效

世界上最大最静的禅房，不在古刹，也不在寺庙，而在人的心中。

人生就是一个过程，不管你经历过多少事情，最后还是要放下，一切归于尘土。

终日不见己过，便绝圣贤之路。终日谈人过，便伤天地之和。得到的越多，烦恼越多，压力越大，有得必有失，有利就有弊，有爱就有恨，有因必有果。

‬2

生命就在呼吸之间，呼吸停了，就完事了。

人生中，感动是一时的，感恩是一世的;荣耀是一时的，影响是一世的;委曲是一时的，成就是一世的。

你永远要感谢给你逆境的众生。你随时要认命，因为你是人。

失去了鸭子，你会急忙找回来，失去了良心，却不见有人着急。

活在正念中，是防止意外、保护自己的最好办法。觉知你心中种种的深刻渴望：对生活安乐的期盼，得到所需支持的愿望，修行正念的意愿。也许，你会想要写下你的观察和了悟。佛陀说过，一旦明白到，这世上与我们最亲近、对我们来说最珍贵的人就是自己时，我们就不会再把自己当成仇人。

‬3

沉默只因爱恨一朵朵，荡起的涟漪旋转爱情的执着。即使修百世方可同船渡，转读三寸经纶，终究曲终人散，往事落魄。

或许人生所有的不幸，都来源于一种执着。执着于爱情，执着于友情，执着于亲情，佛语说要放下。

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

不生不灭者，本自无生，今亦无灭，非外道，将灭止生，以生显灭，灭犹不灭，生说不生。

相信自己，贵在坚持，只要我去做了，一点一滴，慢慢地改变，也许和别人比我是最差劲的那个，但是我一定要做到最好的自己。

‬4

在顺境中修行，永远不能成佛。

爱情本就不该了无生趣，爱情是让人感到幸福的事情。

虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

缘起法身偈诸法因缘生，我说是因缘。因缘尽故灭，我作如是说。

虽然我们不能改变周遭的世界，但我们可以改变自己。