01、人要学会随风，日子太长，事情太多，你装不下所有，更留不住太多，所以，尽力了就行，要忘记该忘的，你才能好好生活。

02、不放下，折磨的就是自己。你越是爱回忆 ，就越让自己无法忘记过去，也无法走出去，从而痛苦的还是自己。人这一生，不管经历了什么事情，我们都要学会跟自己和解，学会放下，就是在放过自己。

03、人生不管经历了什么，都记得向前看，没有什么是过不去的，有些事情，过去了，就忘记吧，不要耿耿于怀，纠结在心中，就非常痛苦。

04、放下执念，也是放过自己。放下曾经，让心归零。余生，不和烂事纠缠，不和烂人计较。心情快乐了，身体才会好。

05、生活，其实也很简单。要在简单的生活里得到满足，也并不困难。不要太贪心，也不要期望得到太多，乐于知足，乐于简单的快乐，生活就能给你意外的惊喜。

06、斩断过去的烦恼， 人活着，忘记是福，看开是路。该放的放，人才会舒坦；该忘的忘，心才解脱。 不钻牛角尖，没心没肺的生活也是一种乐趣。

07、只有忘记昨天的烦恼，才能看见今天的美好。跟悲伤和解，也能跟喜悦相逢。人的心就像一个茶杯，盛不下太多东西，只能不停的清空，才能注入新的幸福。

08、今生注定我们会遇到什么，都是逃不过的，我们生下来，活下去，坦然地面对人生中的一切，不要想太多，就活在当下，笑在当下，开开心心每一天。

09、人 要学会清空自己，学会归零，凡事顺其自然，随遇而安，做一个不争不抢，不急不躁的人，把该放下的事情及要放下，把该忘记的事情都通通忘记，才能没啥烦恼。

10、生命是一场不断前行的旅程，沉浸在昨日的悲欢并不能改变当下。该忘的就让它随风而去，让心随之轻松。过去的种种，是生命中的一页，而新的篇章才是我们应该更多关注的地方。

11、有些人，离开了，就放下吧，该离开的，总是会离开的，我们尽管坦然接受，得到和失去，都要学会看淡，学会随缘，春来秋去，尽管过好自己的生活，好好地活着。

12、有时劫难不是来打败你的，而是为了成就更好的你。每渡一次劫难就是一次重生。熬过劫难，就是福。愿以后的人生慢慢亦灿灿，平安喜乐，事事顺遂，岁月有蹁跹，终不负勇往。

13、人生路长，记下的太多，好事坏事都不忘，烂事破事都记得，快乐就装不进去了，烦恼就趁虚而入了。人能够来到这个世界，活一次不容易，就要快快乐乐的，幸幸福福的过好每一天。