饮食

“盐”多必失！这份减盐方案赶紧收藏→ 盐，生活中必不可少的调味料。清水炖羊肉，加点盐更鲜美，菠萝等水果用盐水浸泡，涩味会消失，果味更加香甜……但，过量的盐，也威胁着人们的健康。研究发现，高盐饮食不仅会导致高血压、引发卒中等各种心脑血管疾病，还会促进钙排出，增加骨量丢失、骨质疏松的风险。高盐饮食对肾脏的危害也不容忽视，每天摄入10克以上盐

2025-04-26 07:21:00

密密麻麻! 女子体内塞满近百颗…医生震惊: 太危险了! 这习惯很多人都有近日，据媒体报道因长期不吃早饭、经常吃宵夜福建40岁的张女士（化名）胆囊里竟塞满了95颗结石！女子长期不吃早饭胆囊里长满结石“就像开盲盒开到水晶矿洞！”福建宁德市医院肝胆胰脾外科主任张医师从张女士胆囊取出第95颗结石时，连见惯场面的他都震惊了。“经常感觉肚子不太舒服，没想到是胆囊结石的原因。”张女士

2025-05-26 08:07:00

“肉食者贵”？新研究成果揭示东周时期秦国贵族个体生活史 “肉食者贵”“三岁断奶”……近日，中国科学院大学人文学院考古学与人类学系尚雪副教授课题组联合中国科学院古脊椎动物与古人类研究所、陕西省考古研究院，通过对陕西省渭南市澄城县居安墓地的多学科综合研究，成功揭示了东周时期秦国贵族的个体生活史，为理解古代社会分层、饮食习俗及文化融合提供了新视角。相关研究成果

2025-07-03 11:34:00

为何不吃米和面，体重下降得会比较快？医生告诉你减肥真相在这个以瘦为美的时代，减肥，成了无数人生活中的 “头等大事”。走在大街小巷，你能看到形形色色的人，为了那理想中的体重，使出浑身解数。有人在健身房里挥汗如雨，有人对着各种减肥食谱挑挑拣拣，还有人尝试着各种稀奇古怪的减肥方法，可真正能成功瘦身并保持住的，却寥寥无几。这不，最近有一种说法在减肥圈里悄然流传

2025-04-14 09:54:00

A型血的人易患冠心病？不同血型暗藏哪些健康风险？速看→ A型血的人易患冠心病？B型血的人易患糖尿病？……血型和疾病的发生真的有关系吗？往下看，一同了解↓↓↓A型血人群易患冠心病专家介绍，A型血人群冠心病的检出率高达57%，远超其他血型。此外，A型血人群对轮状病毒和诺如病毒易感性较强。建议：有心血管病家族史者：建议40岁起每年检测血脂（总胆固醇、LDL

2025-04-24 09:04:00