饮食

为何不吃米和面，体重下降得会比较快？医生告诉你减肥真相在这个以瘦为美的时代，减肥，成了无数人生活中的 “头等大事”。走在大街小巷，你能看到形形色色的人，为了那理想中的体重，使出浑身解数。有人在健身房里挥汗如雨，有人对着各种减肥食谱挑挑拣拣，还有人尝试着各种稀奇古怪的减肥方法，可真正能成功瘦身并保持住的，却寥寥无几。这不，最近有一种说法在减肥圈里悄然流传

2025-04-14 09:54:00

A型血的人易患冠心病？不同血型暗藏哪些健康风险？速看→ A型血的人易患冠心病？B型血的人易患糖尿病？……血型和疾病的发生真的有关系吗？往下看，一同了解↓↓↓A型血人群易患冠心病专家介绍，A型血人群冠心病的检出率高达57%，远超其他血型。此外，A型血人群对轮状病毒和诺如病毒易感性较强。建议：有心血管病家族史者：建议40岁起每年检测血脂（总胆固醇、LDL

2025-04-24 09:04:00

“盐”多必失！这份减盐方案赶紧收藏→ 盐，生活中必不可少的调味料。清水炖羊肉，加点盐更鲜美，菠萝等水果用盐水浸泡，涩味会消失，果味更加香甜……但，过量的盐，也威胁着人们的健康。研究发现，高盐饮食不仅会导致高血压、引发卒中等各种心脑血管疾病，还会促进钙排出，增加骨量丢失、骨质疏松的风险。高盐饮食对肾脏的危害也不容忽视，每天摄入10克以上盐

2025-04-26 07:21:00