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这些方法照着做,能降低癌症、慢性病风险! 4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。你听说过“终身抗癌模式”吗?它是一种综合的生活方式和健康管理策略,涵盖预防、治疗、康复等多个阶段,目的是通过综合手段,实现降低患癌风险、提高癌症治愈率和生存率、防止癌症复发。医生提醒,以下这些方法如果能切实做到,不管是癌症还是其他很多慢性病的风险都将下降。01
2025-04-20 18:14:00
多个器官会受到伤害!吃饭时有这个习惯的,快改↗ 坊友们有没有过吃撑的经历?松松腰带还是撑得腰直不起来要吐又吐不出来翻来覆去还是睡不着……放纵自己美美地“大吃一顿"其实会对身体的器官造成伤害甚至带来更危险后果!那么,吃撑了一次身体会有什么变化?吃了大餐后应该怎么补救?怎么才算是“大吃一顿”?完全空腹的时候,成年人胃的容量在50—100ml,大概是两
2025-04-28 00:18:00
如何科学减重?专家提醒:睡得好 才能瘦得快 荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 陈智)今年以来,“体重管理”“国家喊你来减肥”等成为备受关注的热词,各类减重方式引起人们的注意和重视。很多市民可能想不到,熬夜、失眠不仅会让你第二天精神萎靡,还会悄悄阻碍你的减肥计划。有研究表明,每晚睡眠时间小于6小时的人,肥胖风险比睡7至9小时的人高55%。连续熬夜
2025-06-06 11:45:00
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