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秋季养生正当时 中医专家支招助您健康度秋
全媒体记者 高锦程 袁晶明秋意渐浓,天气转凉干燥,此时正是养生调护的关键时期。如何通过合理调整饮食起居以适应气候变化,保持身体健康?9月12日,记者采访了驻马店经济开发区金山社区卫生服务中心医生曹星慧。曹星慧介绍,入秋后起居应早睡早起,顺应自然规律。早睡有助于收敛神气,早起可沐浴晨光、舒展肺气。要注
2025-09-15 17:06:00
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