多个器官会受到伤害！吃饭时有这个习惯的，快改↗
坊友们有没有过吃撑的经历？松松腰带还是撑得腰直不起来要吐又吐不出来翻来覆去还是睡不着……放纵自己美美地“大吃一顿"其实会对身体的器官造成伤害甚至带来更危险后果！那么，吃撑了一次身体会有什么变化？吃了大餐后应该怎么补救？怎么才算是“大吃一顿”？完全空腹的时候，成年人胃的容量在50—100ml，大概是两
2025-04-28 00:18:00
为何不吃米和面，体重下降得会比较快？医生告诉你减肥真相
在这个以瘦为美的时代，减肥，成了无数人生活中的 “头等大事”。走在大街小巷，你能看到形形色色的人，为了那理想中的体重，使出浑身解数。有人在健身房里挥汗如雨，有人对着各种减肥食谱挑挑拣拣，还有人尝试着各种稀奇古怪的减肥方法，可真正能成功瘦身并保持住的，却寥寥无几。这不，最近有一种说法在减肥圈里悄然流传
2025-04-14 09:54:00
更年期小腹隐痛或是重症信号，四种妇科急症需警惕
在更年期这一特殊人生阶段，女性身体会经历一系列微妙而深刻的生理转变，比如卵巢功能悄然衰退、雌激素水平波动下降等，这些变化往往伴随着身体各处难以言说的不适。小腹隐痛是更年期比较常见的症状之一，但不少女性会将其当作正常的生理现象，以为忍一忍就过去了。殊不知，小腹隐痛可能是疾病的预警信号，甚至是即将进入重
2025-05-07 06:34:00
湖北重回晴朗升温模式 但本周后期天气有变......
上周周后期湖北天气主打一个复杂激烈强对流、大风、降水、沙尘纷纷上阵让我们见识到了春姑娘的“暴躁”新的一周开场湖北天气舞台归于平静进入晴朗升温模式预计本周湖北以晴到多云天气为主18日大部地区有阵雨或雷阵雨20日晚至21日南部和东部地区有一次中到大雨局地暴雨和强对流天气过程本周气温波动上升预计20日最高
2025-04-15 08:15:00
湿气重则百病生！夏天养生、减肥先祛湿，快停下这些“加湿”行为
夏季天气炎热、雨水较多昨天（5月22日），南方进入此次降雨过程最强时段北方降雨也开始增多再加上喝冷饮、吹空调湿气很容易侵入人体俗话说“瘦人多火，肥人多湿”肥胖人群大多存在痰湿困阻的问题夏季祛湿、减肥别错过薏苡仁夏天更需要祛湿相对来说，一年四季中，夏季湿气更容易侵入人体，更需要祛湿，主要有以下两个原因
2025-05-23 07:45:00
医生提醒：60岁后体检，做好这4大检查就可以，不必每个检查都做
“哎呀，多亏我一直坚持体检，不然说不定我也会像老李那样，出大问题！” 清晨的公园，绿树成荫，鸟鸣声声。刘大爷一边悠闲地散步，一边和老友感叹着。微风吹过，撩动着刘大爷的衣角，也吹不散他话语里的庆幸。刘大爷今年 69 岁，身子骨还算硬朗。自从退休后，他就给自己定了个规矩：每年都要去做一次全面体检。这些年
2025-04-15 14:17:00
人能活多久看头发就能知道？医生：寿命长的人，头发会有这些特征
在生活的悠悠长河中，身体的每一个细微变化都像是泛起的涟漪，或大或小，都可能引发我们对健康与岁月的思索。今天，咱们就从一根小小的白发说起，秉持着科学严谨的态度，深入探究白发背后那些不为人知的秘密，为大家揭开其中的神秘面纱。一个风和日丽的日子，45 岁的老李和往常一样，与好友老张相约在公园散步。微风轻轻
2025-04-03 08:57:00
他跳入五米深潭救人
人民日报海外版记者 刘军国近日，人民日报客户端报道了一则令网友感动的救人故事。救人者的名字叫郑志军。“五一”假期期间，孙珉悦和家人来到浙江省金华市金东区澧浦镇乌珠岭脚村边的一个瀑布附近游玩。“当时我没留意，踩到了青苔，一下子就滑倒跌入瀑布了。”孙珉悦回忆，跌入瀑布后，她被冲到了有20多米落差的深水潭
2025-05-23 14:32:00
10岁男孩极端减肥被送进ICU 青少年盲目减肥调查
“一吃东西就恶心呕吐，焦虑，有抑郁倾向。好多天不排便，肚子一直疼。”这是12岁的李童（化名）一个月前来到郑州大学第一附属医院就诊时表现出的症状。儿科副主任医师霍玉峰检查后发现，出现这些症状是因其此前连续两个月的疯狂减肥——不吃主食，即便身体不适还坚持天天高强度运动。虽然瘦了60斤左右，但他现在不但身
2025-04-17 10:43:00
春风拂面，身体苏醒！为您送上春日运动小贴士
春天，天气变暖，万物复苏。趁着花开正好，还不叫醒身体，享受运动带来的乐趣。这时进行运动有哪些益处？什么时间运动比较好？适合春天的运动项目有哪些？这份春季运动小贴士，请查收。策划/制图：何长剑来源： 中国气象
2025-04-09 15:24:00
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