黄豆排骨汤的功效作用（霸王花黄豆猪骨汤功效）
今日推荐：霸王花黄豆猪骨汤 材料：霸王花 60克，黄豆 30克，陈皮 8克，猪骨 500克（适合3—5人服用）做法：霸王花常温水泡半小时，洗干净，切小段备用；黄豆、陈皮洗干净备用；猪骨切块，开水焯后洗干净；将以上备料入锅，加水适量，煲1.5小时，加盐即食。 霸王花为仙人掌科又名量天尺、剑花，为多年
2025-02-19 04:02:40
燕窝炖雪梨做法大全（和燕窝搭配的几种食材）
燕窝营养高，且看这几种搭配蜂蜜燕窝材料：燕窝3克，蜂蜜适量（不宜过多）。做法：1.燕窝（泡发）放入炖罐中，加入纯净水，隔水慢火炖煮20分钟。 2.等燕窝冷却后，调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。功效：消热解暑，清凉润肺。川贝雪梨炖燕窝材料：燕窝3克、雪梨1个（去芯）、川贝少许冰糖适量做法：1.雪梨洗干净
2025-02-19 01:35:33
炒做炸莲菜（分享“咸酥莲菜”，清脆爽口）
今天为大家分享一个莲藕的独特吃法“咸酥莲耦”的做法，莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。莲藕清脆口感微甜爽口，可以生吃也可烹饪出各种菜肴，莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素C和食物纤维，能健脾开胃、清热解烦，是一道非常不错的家常食材。下面就为大家详细的分享一下做法，喜欢的朋
2025-02-19 00:12:18
月子餐食谱及详细做法大全，月嫂宝妈借鉴着用起来
生化汤功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用7-15天。材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、水500ml。做法：1．水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；
2025-02-18 06:12:10
小龙虾的吃法有哪几种（小龙虾3种经典吃法）
嗨大家好，又到了跟大家分享美食的时候了。今天要给大家推荐的美食就是小龙虾，每到夏天6-7月份的时候，都是吃小龙虾的最佳季节，这个时候的小龙虾肥美多汁味道相当好。近阶段国家恢复了地摊经济，也带动了热闹的夜市经济，沉寂了好久的大排档也热闹了起来，夏天在大排档吃小龙虾喝扎啤再爽不过了。但是由于小龙虾一般都
2025-02-18 04:12:10
蛋蒸肉的做法（牢记这几点 保证又香又好吃 ）
今天和大家分享好吃的美食，好吃健康的美食，做法和取材都很重要，越是健康的美食一般都保存了，食材的原汁原味。今天和大家分享我很喜欢吃的一道菜，那就是蛋蒸肉。一般人都是吃水蒸蛋，其实加肉蒸这样吃起来更加好吃。味道比蒸蛋好吃，也比蒸蛋好看。味道鲜美香味诱人，而且还保存了鸡蛋的营养，但还能吃出鸡蛋的味道。这
2025-02-18 02:48:56
焖牛腩的做法大全家常（加上4样东西，牛腩汤浓肉香）
这几天突然就降温了，慢慢有了一点冬天的气息。那冬天适合吃什么菜呢？我想萝卜焖牛腩是最适合不过的了，而且萝卜牛腩也是一道经典的粤菜，牛腩经过长时间的焖煮，又嫩又爽，吃着一点都不费牙，萝卜在吸收了牛腩的汤汁后，特别鲜美。牛腩肉十分适合用来红烧、清炖、焖煮或者做卤水，和家常食材土豆、番茄、萝卜等更是百搭，
2025-02-18 02:03:10
如何用电烤箱做蛋糕（蛋糕自己做，方便更放心）
用料低筋粉 90克鸡蛋 6个玉米油 60克牛奶 84毫升糖 85克奥利奥碎 30克可可粉 5克朗姆酒 几滴淡奶油 200毫升糖（奶油） 20克柠檬、奥利奥饼干、山楂碎 适量做法步骤1、材料准备。2、蛋黄和玉米油搅拌均匀。3、加入牛奶搅拌。4、搅拌均匀。5、筛入低粉搅拌至无颗粒。分成两份，一份加入可可
2025-02-18 00:33:08
韭黄的做法大全（闻着香，吃着爽，超级下饭）
韭黄炒蛏子 用料 蛏子 500g 韭黄 250g 葱、姜 适量 花雕酒 适量 胡椒粉 适量 蚝油 适量 油 适量韭黄炒蛏子的做法 蛏子洗净，锅里放适量的水，葱姜、花雕酒煮开，倒入蛏子蛏子开口后捞起，剥出蛏子肉，备用韭黄洗净，切寸段炒锅放适量的油烧热，倒入韭黄煸炒至软，在入蛏子肉、花雕酒胡椒粉、蚝油翻
2025-02-17 06:16:39
鸭肾的做法大全（鸭肾这样做，口感脆爽，香软入味）
鸭肾这样做，下饭下酒都特别棒！芹菜炒鸭肾是一道美味菜肴，芹菜口感脆爽，鸭肾香软入味，是一道广受人民群众喜爱的家常菜式。但爱吃的小伙伴们也有很多处理不好鸭肾的，今天我把鸭肾香软入味的做法分享给大家，欢迎喜欢的小伙伴们收藏、分享。鸭肾味甘、性平、咸，有健胃之效。鸭肾的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂
2025-02-17 05:23:46
想要滋阴补血吗？川贝百合炖雪梨功效与做法
用料川贝粉 2g干百合 5瓣雪梨 1个黄冰糖 3小块做法步骤1、准备好食材 雪梨洗净 干百合用清水洗净泡半个小时 准备好黄冰糖 川贝粉2g2、把雪梨顶切开 用小勺掏去内核备用3、放入川贝粉 放入百合瓣 三块冰糖碎 适量清水 水不要放满4、盖上梨顶 用牙签固定下 上蒸锅 盖上盖 大火烧开转小火蒸30分
2025-02-17 04:21:35
家庭版披萨的做法教程（自制家庭版烤披萨）
披萨对于孩子来说有天然的吸引力，新鲜的水果披萨，材料丰富的肉类披萨，清甜爽口的蔬菜披萨，不管是哪种,撒上厚厚的芝土，每一块都拉丝，每一口都带着浓浓的奶香味，让人食欲大增。【饼皮所需材料】面粉100g，温牛奶55g， 玉米油10g，酵母2g，盐1g， 白糖5g,鸡蛋一个【所需食材】洋葱，青椒，红椒，培
2025-02-17 02:50:42
创意菜做法大全（九款创意菜，厨师小心思）
1、粤式柠檬鸡材料：鸡腿500克、鸡蛋1个、食盐3/4茶匙 、生抽1汤匙、淀粉适量、胡椒粉少许、柠檬(皮)2茶匙、柠檬汁2汤匙、白糖3汤匙、吉士粉1茶匙、番茄汁1茶匙步骤：１鸡肉洗干净，将脂肪去掉，原块切薄，用腌料(鸡蛋1个、生抽1汤匙、盐3/4茶匙、胡椒粉少许、柠檬皮茸1茶匙)腌制至少半小时；2.
2025-02-17 00:50:56
甘蔗怎么吃最好吃（甘蔗别再啃着吃了，试试这几种吃法）
中秋已过，再过不久就是甘蔗上市的季节了，说到甘蔗，可能很多的朋友第一反应就是吃的，直接啃啊！嘿嘿，但其实啊甘蔗它有很多的吃法的，不单单可以直接啃，还可以拿来煮甜汤做菜呢！甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利
2025-02-16 05:19:37
冰雪奇缘蛋糕制作教程（教你做不用裱花的漂亮蛋糕）
宝贝非常喜欢动画片《冰雪奇缘》，一定要妈妈给她制作一个冰雪奇缘的艾莎公主蛋糕，对于不会裱花的我来说，简直是太难了吧，灵机一动，哈哈有办法了，咱不是会挤曲奇吗？那就做起来吧，从面粉到水果，都是咱自己把关，那是真材实料啊，味道自然不错，以后都不用去蛋糕店啦。这次蛋糕体的制作采用的是8寸戚风蛋糕的配方，只
2025-02-16 04:00:24
四菜一汤的家常菜（亲手做的四菜一汤，简单美味）
我平时特别喜欢看朋友圈里小伙伴们晒自己家的家常菜，觉得一家人能坐在一起开开心心的吃饭，是一件特别特别幸福的事情。没结婚以前，都是妈妈忙活一家人的饮食，觉得妈妈就像魔术师一样，进到厨房里没多会儿就能变也一桌丰富的晚餐来。白天大家都忙忙碌碌，大人忙着工作或干农活，孩子们忙着读书写作业，想来和现在的情景
2025-02-16 02:56:31
虾仁蒸蛋的家常做法（怎么吃都不腻的虾仁蒸蛋）
虾仁蒸蛋说到蒸蛋，可能大家第一反应都是太简单了，蒸蛋谁还不会，但是想要做出鲜嫩没有气孔的蒸蛋还是需要注意一点细节的，今天蒸烤箱做一份虾仁蒸蛋，营养丰富、美味可口，并且做法也很简单，一蒸即可，越吃越上瘾。食材：虾仁6个，鸡蛋2个，温白开水85克，盐适量，青豆少许，香油几滴，原汁酱油1勺，蚝油1勺，葱花
2025-02-16 01:13:19
炖鸡肉家常做法（冷天多给家人做这一锅炖鸡）
今天铁头要给大家分享的这一道鸡肉做法，也是搭配药材一起做的，因为天冷了，所以要多做一点温补的美食给家人吃，暖暖身也补补身体，这一道菜适合一家大小吃哦，大家不妨试试，做法还很简单。食材准备：土鸡1只，两根党参，5克北芪，5个红枣，3块淮山，少许枸杞，盐，生抽，花生油，姜片，大半碗黄酒等。详细做法步骤如
2025-02-16 00:27:30
溜豆腐泡的家常做法（外酥里嫩鲜美营养好吃）
总所周知用大豆制作出来的豆腐，植物蛋白的营养价值，并不比肉或者鱼逊色多少，而且是天然形成的优质蛋白，正宗的豆腐泡是用水豆腐制作出来的。今天分享给大家的是道家常溜豆腐泡，制作简单调汁是关键，外酥里嫩吃着比肉都香，汁水鲜美营养美味，喜欢吃素的朋友有福啦！食材配料：豆腐、青椒、洋葱、生姜、大蒜、葱、盐、淀
2025-02-15 05:46:38
叉烧肉做法（百吃不腻的懒人叉烧肉教程）
用料梅花肉 500g李锦记叉烧酱 1瓶做法步骤1、买回来的梅花肉用水泡两三个小时，把血水泡掉可以去腥，然后用李锦记叉烧酱腌制，带上手套来回按摩5分钟左右，放冰箱腌制24小时，中途来回翻面用手按摩。这样有利于入味。2、我用的是空气炸锅，提前预热200度2分钟，然后把肉放进去，刷上蜂蜜和叉烧酱，开始烤，
2025-02-15 03:41:43
天鹅蛋的做法大全（天鹅蛋白菜海鲜小炒的绝味秘籍）
现在正是天鹅蛋上市季节，嘻嘻，这个天鹅蛋不是天鹅下的蛋呀，是海里的贝壳类的，搭配上白菜，鲜美无比又营养翻倍，女人也不用担心长肉肉，天鹅蛋并不是鸟类天鹅的卵，而是软体动物帘蛤科的紫石房蛤，它的贝壳形态酷似天鹅蛋，故而命名，而且它的口味鲜美，营养丰富，深为人们所喜爱，已成为我们烟台的地方特吃哟……用料天
2025-02-15 02:49:27
家常面点的做法大全（分享6款早餐面食，学会了一周早餐不用愁）
6款早餐面食我家人早餐很爱吃面食，像馒头、包子、煎饼、发糕等等，我家人都很爱吃。工作比较忙，我会在周末做好一些面食，放在冰箱冷冻保存，虽然蒸的面食冷冻以后口感比刚刚出炉稍微差一些，但可以轻松解决工作日的早餐。这次分享6款面食，非常适合当早餐，这6款面食都不用烤箱不用揉面，做法都不太难，自己做的早餐面
2025-02-15 02:06:44
干贝做法和营养功效分享（干贝其实还可以这么做，味道营养一点都不差）
1.干贝汤原料：水发干贝50克，水发玉兰片25克，酱油10克，精盐2克，味精1克，姜汁5克，高汤750克。制作：将水发玉兰片切成细丝，用开水氽一下，控净水。汤锅置火上，放入高汤、干贝、玉兰片、姜汁、味精、精盐，待汤开后，撇去浮沫，浇入酱油，起锅盛人汤碗内即成。功效：息风止痉、解毒散结、通络止痛2.干
2025-02-15 00:14:22
可乐鸡翅饭店做法步骤（教你在家制作让你吃到撑）
可乐鸡翅做法：步骤一：准备食材：鸡翅12个，油少许，可口可乐1罐，姜3片，盐1克左右，啤酒2汤勺，生抽1汤勺，老抽小半汤勺，熟白芝麻少许。鸡翅洗净背面划两刀，这么做方便入味。步骤二：锅里放冷水，鸡翅，放入两片姜，煮开。步骤三：准备一罐可乐，另一片姜切丝。步骤四：水开之后煮二分钟左右，捞出洗净备用。步
2025-02-14 06:53:11
羊肚的做法大全窍门（羊肚做成2道美味佳肴）
走过路过千万不要错过哦，看下如何把一只羊肚做成2道美味佳肴的一只羊肚花了40元，20元一斤。请朋友们给我的三道菜打下价钱爆炒羊肚韭菜炒羊肚，美味又滋补。这道菜非常讲究时间和火候，掌握不好羊肚就太老咬不动啦卤水羊肚，下酒好菜。做法极其简单，倒点卤水汁加适量清水煮一个小时就可以了
2025-02-14 05:18:21
肉末茄子最正宗的做法窍门是什么（不蒸不煮不油炸，美食瘦身两不误）
茄子这种蔬菜，做熟了以后那个软乎乎的口感，真是太招人喜欢了。而且做好了，会有一丝甜味，调料用对了，即使不放肉都会有肉味。具体放啥，不告诉你，以后再揭晓答案咯。茄子一般人对它的印象就是做起来特别费油，咱今天就来个不费油的肉末茄子，过过猪肉的瘾吧。话不多说，操练起来。【主要食材】肉馅2两，茄子2个，姜1
2025-02-14 04:51:29
云朵蛋糕做法大全（只要蛋清在家就能做的网红云朵蛋糕）
蛋糕常吃常做，虽然口味多种多样，但感觉无论什么蛋糕制作方法也大同小异，不外乎“分蛋法”、“全蛋法”，食材也离不开蛋、油、奶、糖、粉，讲究点的会添加奶酪奶油、芝士、巧克力、抹茶什么的，随着互联网的普及，我们还可以了解如今网上什么样的蛋糕比较受欢迎，也就是所谓的网红蛋糕，之所以成为网红大多是因为它有很
2025-02-14 03:20:39
盐水鸡的家常做法怎么腌（盐水鸡不用买，自己在家做比买的都好吃）
具体做法如下食材用料:三黄鸡一只（其他的鸡也可以不过没有这个口感好，确保新鲜）、小葱5根、姜10克、花椒10克、八角3粒、桂皮3克、香叶5片、盐60克做腌制炒料、盐50克、料酒15克。做法步骤:1.把鸡清洗干净去掉屁股，把内脏掏出来鸡爪剁掉清洗干净备用。2.葱打葱结，姜切片备用，八角、桂皮、香叶香料
2025-02-14 01:49:26
羊肉的做法大全家常菜做法（分享五种美味做法）
羊肉是最滋补的食品之一。羊肉性属温热，可以温胃御寒，尤其适合在冬季食用，下面就给大家分享五种美味做法，温胃御寒，家人们的最爱！第一种：红焖羊肉红焖羊肉食材：羊肉、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、盐、蚝油、料酒。做法：1、将羊肉先切成小块，然后进行焯水，水里放入料酒、葱、姜，去除羊肉的膻味。2、起
2025-02-13 06:07:16
蛇瓜的家常做法大全（教你营养好吃的蛇瓜炒鸡蛋）
美食是我们根植在灵魂的本能追求，古往今来，无论社会形态如何变化，我们的生活总离不开柴米油盐酱醋茶。“只有在准备食材的时候用了心，做出来的东西才会好吃”是大厨常说的一句话，对此我也是非常认同。其中，我们大厨做的那道蛇瓜炒鸡蛋更是让我喜欢，美味下饭，越吃越想吃。做好了的蛇瓜炒鸡蛋卖相很棒，还有一股清香的
2025-02-13 04:20:13
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